por admin | dez 29, 2017 | Dieta, Uncategorized
Você é do tipo que já tentou todo tipo de dieta e, mesmo depois de perder uns quilinhos, volta ao peso antigo? O problema não são as dietas, mas sim como lidamos com elas. Para perder peso não basta se matricular na academia e fechar a boca. É preciso se conscientizar...
por admin | dez 18, 2017 | gestação, Uncategorized
Carbofobia é o um termo utilizado para o medo exagerado de consumir carboidratos. Gradualmente, ao longo dos anos, os carboidratos se tornaram ,dentro do senso comum, o vilão das dietas. Pessoas de toda parte acham que basta cortar o carboidrato do prato para...
por admin | dez 11, 2017 | Uncategorized
Neste ano, a cantora Kelly Key revelou que, durante sua última gestação, fez suplementação de iodo por orientação médica para que o Tuca, seu filho caçula, tivesse um bom desenvolvimento e um QI (quociente de inteligência, fator que mede a inteligência do ser humano)...
por admin | dez 6, 2017 | Uncategorized
O ácido fólico entra em cena na vida da mulher antes mesmo da gestação, durante sua fase de tentante. Uma nutrição adequada facilita a ocorrência da gravidez e é fundamental para a constituição de boa “célula matriz” na hora da concepção. O ácido fólico, uma vitamina...
por admin | nov 29, 2017 | Grávida pode..., Uncategorized
Vegetarianos, normalmente, são perseguidos por leigos que se transformam em “especialistas” nutricionais prontos para fazer um discurso sobre a importância da carne na dieta. Imagine então como é a vida das mamães vegetarianas e veganas! Mas agora elas têm o apoio de...
por admin | nov 22, 2017 | Grávida pode..., Uncategorized
Uma dúvida recorrente entre as gestantes é sobre o uso do adoçante. Grávidas podem tomá-lo? Sim, mas é preciso cautela. Há pesquisas mais atuais, testadas apenas em animais, que indicam que alimentos e bebidas com adoçantes artificiais são seguros durante a gravidez....
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