por admin | out 15, 2018 | Dieta, gestação, Grávida pode..., grávidas, Uncategorized
Uma dieta especial é fundamental tanto para a saúde da mamãe quanto para a saúde do bebê. Isso porque a gravidez é, certamente, a fase em que ocorrem mais mudanças fisiológicas no corpo da mulher, e toda essa transformação vem acompanhada de necessidades nutricionais...
por admin | set 14, 2018 | Dieta, gestação, Uncategorized
Eu contei no Instagram que, entre tantas vitaminas importantíssimas para a nossa saúde, existem 12 que são essenciais para o corpo. Lá eu falei sobre onde encontrar seis delas: Vitamina A, Ácido Fólico, Vitamina B1, Vitamina B2, Vitamina C e Vitamina E. Algumas...
por admin | jul 30, 2018 | açúcar no sangue, diabetes gestacional, Dieta, gestação, grávidas, monitoramento contínuo de glicose, Uncategorized
Falamos no Instagram sobre como a ingestão de energético não é uma boa ideia para afastar o sono e o cansaço natural da gravidez. Uma lata de 250 ml pode conter 80 mg de cafeína, enquanto um cafezinho expresso tem entre 40 e 75 mg. A fórmula sódio + cafeína + açúcar...
por admin | jun 13, 2018 | gestação, Uncategorized
Pode até parecer uma frase feita, mas não tem jeito: a saúde começa mesmo é pela boca! E na gravidez, período que demanda tantos cuidados, é momento também de prestar atenção aos dentes. Além, é claro, das idas aos dentistas, a alimentação equilibrada tem papel...
por admin | abr 13, 2018 | diabetes gestacional, Dieta, gestação, Uncategorized
“Mulher grávida deve comer por dois”. Quem nunca escutou essa frase por aí? Mas, na verdade, essa recomendação é apenas mais um dos mitos sobre a gravidez. Abusar da comida só aumenta o risco de ganhar peso excessivamente e ter complicações desnecessárias, como o...
por admin | mar 28, 2018 | diabetes gestacional, gestação, Grávida pode..., Uncategorized
Eu, Caroline Fernandes, compartilho aqui contigo um segredo: amo doce! Cá pra nós, quem não gosta? Em temporada de Páscoa somos bombardeados por propagandas de chocolates na TV, na internet e nos flyers promocionais dos supermercados, que ainda dedicam corredores...
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