por admin | set 14, 2018 | Dieta, gestação, Uncategorized
Eu contei no Instagram que, entre tantas vitaminas importantíssimas para a nossa saúde, existem 12 que são essenciais para o corpo. Lá eu falei sobre onde encontrar seis delas: Vitamina A, Ácido Fólico, Vitamina B1, Vitamina B2, Vitamina C e Vitamina E. Algumas...
por admin | ago 22, 2018 | 1000 Dias, Dieta, Uncategorized
Indo na contramão da Europa e dos Estados Unidos, o Brasil ainda está muito longe de tratar a questão dos agrotóxicos de maneira exemplar. Todos os anos são utilizados 7,3 litros de agrotóxico para cada habitante do país. Volume que, em 2017, resultou em 11 registros...
por admin | jul 30, 2018 | açúcar no sangue, diabetes gestacional, Dieta, gestação, grávidas, monitoramento contínuo de glicose, Uncategorized
Falamos no Instagram sobre como a ingestão de energético não é uma boa ideia para afastar o sono e o cansaço natural da gravidez. Uma lata de 250 ml pode conter 80 mg de cafeína, enquanto um cafezinho expresso tem entre 40 e 75 mg. A fórmula sódio + cafeína + açúcar...
por admin | jul 20, 2018 | açúcar no sangue, diabetes, diabetes gestacional, Dieta, Uncategorized
Com as pessoas se preocupando cada vez mais com alimentação saudável, o mercado fica em constante evolução para suprir todas as necessidades que vão aparecendo com o tempo. E com certeza, um dos principais investimentos é a variedade de tipos de açúcar e adoçante para...
por admin | jun 22, 2018 | Dieta, Uncategorized
Branca, roxa, amarela, vermelha. O que não faltam são opções de cores e tipos para esse tubérculo que caiu no gosto dos brasileiros. E não é para menos, além de saborosa, a batata doce tem propriedades que contribuem para o desenvolvimento de músculos e controle de...
por admin | jun 13, 2018 | gestação, Uncategorized
Pode até parecer uma frase feita, mas não tem jeito: a saúde começa mesmo é pela boca! E na gravidez, período que demanda tantos cuidados, é momento também de prestar atenção aos dentes. Além, é claro, das idas aos dentistas, a alimentação equilibrada tem papel...
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