por vjcomunicacao | dez 27, 2019 | 1000 Dias, gestação, Grávida pode..., grávidas, Uncategorized
Para se ter uma boa qualidade de vida, os cuidados com a alimentação devem ser frequentes e, durante a gravidez, é necessário ainda mais cautela com o que se come. Além de substâncias tóxicas como o excesso de açúcar e álcool, alimentos como peixes crus, frituras,...
por vjcomunicacao | dez 2, 2019 | 1000 Dias, Dieta, Grávida pode..., grávidas, Uncategorized
As festas de fim de ano tradicionalmente nos convidam para o pecado da gula. Antes da ceia com a família na noite de natal, temos uma maratona de confraternizações entre amigos, colegas de trabalho, da faculdade, da igreja… A agenda é lotada! A minha...
por admin | out 24, 2018 | Dieta, gestação, Grávida pode..., grávidas, Uncategorized
Segundo a OMS, a Organização Mundial da Saúde, os adultos devem consumir menos de 5 gramas de sal por dia – o que equivale a uma colher de chá rasa. Mas o consumo dos brasileiros está bem acima dessa recomendação: ingerimos, facilmente, cerca de 12 gramas ao dia. Para...
por admin | out 15, 2018 | Dieta, gestação, Grávida pode..., grávidas, Uncategorized
Uma dieta especial é fundamental tanto para a saúde da mamãe quanto para a saúde do bebê. Isso porque a gravidez é, certamente, a fase em que ocorrem mais mudanças fisiológicas no corpo da mulher, e toda essa transformação vem acompanhada de necessidades nutricionais...
por admin | mar 28, 2018 | diabetes gestacional, gestação, Grávida pode..., Uncategorized
Eu, Caroline Fernandes, compartilho aqui contigo um segredo: amo doce! Cá pra nós, quem não gosta? Em temporada de Páscoa somos bombardeados por propagandas de chocolates na TV, na internet e nos flyers promocionais dos supermercados, que ainda dedicam corredores...
por admin | jan 5, 2018 | Grávida pode..., Uncategorized
O leite materno tem todos os nutrientes que a criança necessita para crescer e se desenvolver com saúde. Nesse período da amamentação, muitas mulheres ficam na dúvida do que devem comer e evitar já que a dieta influencia na qualidade do leite, especialmente no teor...
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