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Como driblar o cansaço para se alimentar melhor

Como driblar o cansaço para se alimentar melhor

Um dos processos necessários para uma alimentação saudável, é fazer as pazes com a cozinha. Internalizar que esse é o ambiente que vai te proporcionar uma alimentação balanceada, e que isso vai refletir na sua saúde, é fundamental para que você tenha gosto de preparar...