por admin | abr 29, 2019 | 1000 Dias, Uncategorized
Uma das primeiras experiências nutricionais de um bebê é a amamentação. O leite materno possui todos os nutrientes necessários para a saúde da criança, nos primeiros 6 meses de vida e é desejável que ele faça parte da sua alimentação até os 2 anos de idade (que é...
por admin | abr 15, 2019 | Dieta, Uncategorized
“A partir de segunda feira vou planejar melhor a janta; “vou pedir pizza hoje, porque eu mereço depois de chegar em casa esse horário”. Quantas vezes você já usou esse tipo de desculpa na hora de pensar no que vai comer? Não tem jeito! Para conseguir manter uma rotina...
por admin | abr 1, 2019 | Dieta, Uncategorized
O pós-parto costuma ser um período meio conturbado para as mamães. Tem gente a todo momento querendo visitar o bebê, a rotina muda completamente, as horas de sono são menores e o cansaço toma conta. Mas não é porque o bebê nasceu que pode voltar a comer tudo que era...
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