por vjcomunicacao | out 28, 2019 | 1000 Dias, Dieta, Uncategorized
Recentemente, eu até fiz um post em minhas redes sociais abordando aquela clássica frase: “quando eu engravidar, minha dieta será perfeita”. E você que me acompanha já sabe que a dieta perfeita deve acontecer antes, durante e depois da gestação. Este período dos...
por vjcomunicacao | out 21, 2019 | Dieta, gestação, Uncategorized
Cada vez mais, a microbiota intestinal é alvo de estudos que demonstram que mantê-la saudável traz benefícios dos mais diversos para o nosso corpo. O equilíbrio desta colônia de bactérias regula nosso organismo e contribui para prevenir doenças, inclusive as do...
por vjcomunicacao | out 14, 2019 | Dieta, Uncategorized
O que você faz no seu horário de almoço? Aposto que pensou em, pelo menos, mais de uma tarefa além, é claro, de comer. Entre uma garfada e outra, é tempo de dar aquela corrida de olho na tela do celular, responder uma mensagem aqui, fazer uma ligação ali, ver o...
por vjcomunicacao | out 9, 2019 | Uncategorized
A dieta para mulheres vegetarianas deve ser especial durante a gestação. É necessário um cardápio equilibrado e, em alguns casos, recomenda-se a suplementação. Mas tudo com acompanhamento de um profissional, ok? E mais: tudo deve ser muito individualizado....
Comentários